Le goût du quotidien, en famille
Nourrir sa famille en douceur, avec une cuisine locale et de saison —
sans stress, sans dogme, et sans chercher la perfection
Pour les parents qui veulent bien manger, sans que la cuisine devienne une charge en plus.
Découvrir une autre façon de nourrir sa famille
Et si les repas devenaient simples, sereins…et bons pour toute la famille ?
Vous voulez mieux nourrir votre famille mais vous manquez d’idées
Vous voulez cuisiner plus local et de saison, mais ne savez pas par où commencer
Vous souhaitez acquérir les bases de la cuisine du quotidien sans disperser votre énergie
Vous en avez assez que les légumes soient une source de conflit à table
Vous êtes parfois inquiets des conséquences sur la santé de vos modes alimentaires
Vous voulez transmettre une relation apaisée à la nourriture à vos enfants
Vous cherchez du réel, pas une méthode parfaite
Vous n’êtes pas seul.e et surtout,votre situation ne vient pas d'un manque de volonté.
La plupart des parents n’ont jamais appris :
à s’approvisionner localement de façon réaliste,
à cuisiner simplement pour une famille,
à accompagner les enfants vers une alimentation variée.
On nous a appris :
à acheter vite,
à cuisiner peu,
à “faire comme on peut”.
Résultat :
des repas stressants,
des enfants méfiants face aux légumes,
une dépendance aux produits industriels,
et beaucoup de culpabilité.
Je m’appelle Guillaume Fournier , je suis un père de famille passionné de cuisine du quotidien, de santé au naturel, d’agriculture paysanne et de savoirs faire traditionnels.
J ‘accompagne les parents qui veulent faire de la table familiale un lieu de joie et de partage.
Je suis convaincu qu’il est possible de bien nourrir sa famille sans passer ses soirées en cuisine, sans culpabiliser et sans suivre des règles rigides.
Cuisine en racine est une invitation à faire de la place au plaisir, à la simplicité et à l’écoute, dans l’assiette comme dans la vie de famille.
Ici, pas de recettes miracles. Juste du réel, du bon sens et beaucoup de douceur.
Vous souhaitez en savoir plus ?
Je vous propose, pour commencer tranquillement, un livret gratuit dans lequel je vous expose ma démarche pour :
- alléger la charge mentale autour de repas
- aller vers une méthode simple et adaptable
- avancer pas à pas, à votre rythme
Ensuite, si vous en avez envie, je continuerai à vous écrire avant de vous proposer :
- un programme découverte pour vous expliquer plus précisément la forme de mon accompagnement
- Un échange téléphonique ou en visio pour voir si cet accompagnement est juste pour vous
